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免费小说网:预防尿路感染的六种方法

金蟾捕鱼平台 www.taikongchuang.com 7月9日报道  文/sharon

大约五分之一的女性在生活中会有泌尿道感染(UTI)的情况Р,很多人还会反复出现感染Νу。一些措施可以降低泌尿道感染的风险┕﹤Ъ█ò。

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1.多喝水

确保每天喝大量的水可以降低患UTI的风险∵。不要憋尿曱,憋尿可能会导致细菌在尿路中繁殖增加感染的风险Ф项デ〩⑨。

2.服用D-甘露糖

甘露糖是一种天然糖ǒ┠,被认为可以帮助在UTI过程中去除大肠杆菌并阻止感染ァ。最近ヘ,一些小的研究对D-甘露糖口服液的使用进行了研究жケ╮,并将其与预防性抗生素进行了比较┊ㄈ∨㏑,结果效果良好ㄠ↖。

3.及时就医

如果泌尿系统受到感染⒇は═つ,症状有排尿疼痛或尿频增加∷⒈з,就应该及时去看医生わ↓。需要通过超声波扫描来检查感染的原因々で。

4.清洁方式

通过前后擦拭的方式可能会增加感染UTI的风险ベěべロ↙,因为这样会把粪便细菌引入尿道や。然而う√,使用清洁产品并不是解决问题的方法ぴ亿э氺↙,因为使用太多的清洁产品会改变菌群╆休∞さò,从而增加感染UTI的风险ā。

5.绝经后容易感染

雌激素可以通过各种机制来预防尿路感染け叁~━水,这意味着绝经后的女性雌激素水平下降可能会导致尿路感染⌒ぽ‘せн。在对五项随机对照试验的荟萃分析中ア┢ベ,发现外用阴道雌激素对绝经后妇女减少尿道感染是有益的フ÷ⅰ。

6.吃蔓越莓

蔓越莓一直被认为是治疗尿路感染的水果】┵。蔓越莓含有原花青素⊕ⅵァ┾,据信可以防止细菌“附着”在膀胱内オ〉ぉ㎎。小红莓含有原花青素гㄓ┗ャ,据信可以防止细菌“附着”在膀胱内吉ǐ╠ō┴。

编说两句:

女性比男性更容易有尿路感染的情况'┇ミち,要是感染了要及时就医ξ,因为尿路感染会导致小腹痛弐∝、尿频等症状トǖ。想要预防尿路感染就要养成良好的生活习惯ㄟ,如不要憋尿ㄔδǔ万⑹、多喝水ㄒ﹌さ⒀∏、注意清洁方式等┷乛Ατ。(sharon)

责任编辑:邱彬彬
标签: 尿路感染 女性疾病