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关于 疲劳 的文章

子宫内膜异位症 疲劳的症状最容易被忽视

子宫内膜异位症 疲劳的症状最容易被忽视

一项新的研究发现㈣⑿,患有子宫内膜异位症的女性极易感到疲劳Ш土,感到疲劳的可能性是常人的两倍みК。但是这个症状往往被医生忽视%㈣め。...

蓝光有害 是否会导致疲劳和睡眠问题┑θ木Αж?

蓝光有害 是否会导致疲劳和睡眠问题特·ェ④ぞ?

从LED显示屏发出的光ˇ〞θ休,会有损眼睛健康メ⑵。那么应该怎么避免呢èョ?我们的眼睛能探测到太阳发出光的光谱ミ,较短的“蓝色”光会被地球大气层中的分子反射ケ乚Ш,因此天空呈蓝色ォм。为什么蓝光对研究有害呢ご┡?...

慢性疲劳超过半年可能是疲劳综合 怎样治疗㈩┏ㄡ?

慢性疲劳超过半年可能是疲劳综合 怎样治疗ミ╚?

关于慢性疲劳综合症(CFS)定义的争论在1994年的一个国际CFS研究专家小组Ⅷ,对慢性疲劳综合症的定义进行了精确的定义ごぃΘ,从而可以诊断出这种综合症ュ┡。...

总感觉疲劳不堪的几个原因

总感觉疲劳不堪的几个原因

一项调查发现零〥ΚГㄍ,76%的人在一周中有很多天会感到疲劳㏒。疲劳是办公室人员常见的问题〃┙"ㄧР,但是⒃,加强睡眠并不总是能解决问题┶Ηе。...

经常运动后疲劳 可能是慢性疲劳综合症

经常运动后疲劳 可能是慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症(CFS)是由两个主要的标准定义的]Υㄉ亅,慢性严重疲劳至少6个月ì,不是由可诊断的其他疾病引起ㄛ。出现肌肉或关节痛∑、头痛┣、淋巴结└、喉咙痛ごいみ、睡眠不好和运动后持续疲劳中四个以上的症状持续至少半年可能是慢性疲...

缺水拾ǜ、缺铁可能是总觉得疲惫不堪的原因àみ朤コㄧ!

缺水Р、缺铁可能是总觉得疲惫不堪的原因土〞ニ!

睡眠不足并不是消耗精力让人感到疲倦的唯一因素⊥╡Ж╃。一些其他的因素也会导致一整天精神不振ㄓ◥。专家建议改掉一些让自己疲倦的坏习惯曱иΥ,选择健康的生活方式╜↗┣″,不仅对身体有好处巜乚╖,也会让整个人不再疲倦不堪亅株╗が━。哪些习惯会导致疲...

赶走疲劳的十个小妙招

赶走疲劳的十个小妙招

工作一天下来!⒗ヱυミ,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态ォ┡ュ。它虽不是什么大病パ÷÷т”,但也直接影响到日常生活质量πハ┎。应对疲劳问题は〉ж,除了保证充足睡眠Кフ╙фé、劳逸结合及心理调节之外●㈣.+◆,吃对食物也至关重要┮。美国“家庭秘方10大排行...

你累吗ぞ?几个小妙招助你解压放松

你累吗Ε〆Ⅵⅹ?几个小妙招助你解压放松

工作累亅ЕцいΠ,生活累㈧は△,累似乎成了现代人们的通病ビ╣/ふ弎,累让我们失去活力⑧ㄇⅧ╳┿,让我们不能集中注意了⒇┽ㄥ⊥⑵,那累的时候ㄏ,我们该怎么做才能使自己振作一点呢кωωォ?...

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